10 лоши навици за учене, които трябва да се избягват - съвети за ефективно изучаване

Всички имаме различни учебни навици. Някои са ефективни, тъй като учениците продължават да се движат нагоре по образователната стълба (например чрез онлайн курсове), докато други навици всъщност са в ущърб на вашия учебен опит. Начинът, по който учиш, трябва да може да бъде в крак с академичните ти темпове. Ако смятате, че прекарвате много време в учене, но все още се справяте недостатъчно, трябва да сте сигурни, че избягвате лошите навици за учене.

По-долу е даден списък с 10 навика, които трябва да избягвате при учене:

10 Лоши навици за учене

# 1. Натъпкване

Според проучване, публикувано в списанието Scientific Reports, студентите, които не спят или се събуждат в постоянно време всеки ден, са по-склонни да получат по-ниски оценки. За да се подготвите за тест, е много по-добре да учите час или две няколко нощи преди тестовия ден, вместо да дърпате цяла нощ.

Постигането на достатъчно сън е от съществено значение, за да дадете на ума и тялото си време за почивка и възстановяване. С тъпкането може да се окажете както с ниски резултати, така и с лошо здраве. Също толкова важно е да развиете добри навици за сън, колкото да развиете добри навици за учене.

# 2. Многозадачност

Изследвания, проведени в Станфордския университет, разкриват, че сте по-малко продуктивни, когато изпълнявате много задачи, отколкото когато се фокусирате върху завършването на една задача наведнъж. Изследователите също така установиха, че тези, които са постоянно изложени на различни потоци от електронна информация, не могат да фокусират, да си припомнят информация или да преминат от една задача към друга, както и хората, които се справят само с една задача във всеки един момент.

# 3. Слушане на музика

Възпроизвеждането на музика може да бъде от полза при изпълнение на определени задачи. Тя може да ви помогне да ви мотивира или да подобри настроението ви. Много ученици също се кълнат в този учебен навик като полезен при учене. Изследванията обаче показват, че музиката не помага на хората да научат нещо ново или сложно. Музиката, особено песните с текстове, могат да заемат място за обработка, което ви затруднява да разберете материала, който изучавате.

10 лоши навици за учене - слушане на музика

# 4. Пропускане на класове

Ако не отидете в клас, ще прекарате много часове, копирайки бележки и разпитвайки приятели за пропуснатите уроци. Необходима е много дисциплина и решителност, за да присъствате на всеки клас, но ако редовно пропускате часовете, ще трябва да прочетете и научите урока от нулата, което ви затруднява да получавате по-добри оценки.

С платформите за онлайн обучение няма нужда да се притеснявате за пропускане на часовете. Можете да се справите с уменията си в Excel по свое време с нашия курс за сривове в Excel.

# 5. Не прави контур

Контур ви помага да организирате идеи и да следите какво трябва да изучите, особено когато обхващате големи количества информация. Ако не правите контур, увеличавате шанса да пропуснете важни теми и да не успеете да получите желаната оценка.

# 6. Използване на социални медии по време на обучение

В тази дигитална епоха е обичайно да виждаме хора, закачени за смартфоните си, където и да се намират. Някои може да разглеждат своите акаунти в социалните медии поради FOMO (страх от пропускане). Устояйте на изкушението да проверите вашия Facebook, Twitter, Instagram или Snapchat, като затворите всичките им раздели от браузъра на вашия компютър или лаптоп. Можете също да изключите известията на телефона си.

10 лоши навици за учене - социални медии

# 7. Не се учи активно

Четенето и подчертаването на бележки няма да е достатъчно, за да научите нови и сложни неща. Помислете да направите някои активни стратегии за изучаване, като например четене на задачи със собствени думи, преподаване на някой на това, което сте научили, и провеждане на тест. Според заслужилия професор Марти Лобдел, тестването или изпитването ви работи добре, тъй като трябва да получавате информация от паметта си - нещо, което не правите, когато четете учебници.

Курсовете по финанси включват упражнения, които да ви помогнат активно да учите по пътя си да станете финансов анализатор от световна класа!

# 8. Неорганизиран

С толкова много неща за правене и обмисляне, дезорганизирането само ще направи ученето много по-трудно. Не просто си водете бележки и пазете напомняния на странни места. Съхранявайте бележник, където записвате всички изпитни дати, задания, срокове и графици за обучение. Можете също така да изтеглите приложение, предназначено да ви помогне да организирате всички неща, свързани с ученето.

10 лоши навици за учене - дезорганизирани

# 9. Липса на учебно пространство

Ученето у дома е сложно и може да доведе до развитие на лоши навици за учене. Можете да се сблъскате с много разсейващи фактори, които могат да ви попречат да ви обърнете 100% внимание на задачата. Независимо дали става въпрос за звука от телевизора, домакинските задължения или членовете на семейството, които искат да разговарят с вас, всяко прекъсване може да наруши инерцията ви. Ако обаче сте сигурни, че сте задали място, посветено на ученето и което няма да отвлича вниманието, можете да се възползвате от лекотата и удобството на обучението у дома.

# 10. Отлагане

Някои хора работят добре под натиск, но що се отнася до ученето, отлагането е един от най-лошите навици, които хората имат. Склонни сме да надценяваме времето, необходимо за изпълнение на задачи, и да отлагаме ученето за по-късно. което води до по-малко от звезден изход.

Разбийте проекта или заданието на малки парчета и задайте краен срок за всеки парче, за да сте сигурни, че ще можете да работите правилно и да завършите проекта навреме. Можете също да използвате техниката Pomodoro, за да ви помогне с управлението на времето.

10 лоши навици за учене - отлагане

Допълнителни ресурси

Онлайн обучението е чудесен начин за вас да развиете добри учебни навици, да прекъснете обучението си и да се справите с тях по ваше собствено време. Финансите предлагат разнообразни курсове и ресурси, които могат да ви помогнат да научите и да развиете кариерата си! Вижте ги по-долу:

  • Безплатни курсове за корпоративни финанси
  • Анализатор на финансово моделиране и оценка (FMVA) ™ Сертифициране FMVA® Сертифициране Присъединете се към 350 600+ студенти, които работят за компании като Amazon, JP Morgan и Ferrari
  • Как да успеем в eLearning - 10 съвета за онлайн обучаващи се Как да успеем в eLearning: 10 съвета за онлайн обучаващи се 10 съвети за обучение, които да ви помогнат да преминете и да се адаптирате към eLearning.
  • Карта на кариерата